অনেক পুরুষই সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর লক্ষ করেন যে, তাদের লিঙ্গ শক্ত অবস্থায় থাকে। এই বিষয়টি অনেকের কাছেই কৌতূহলের জন্ম দেয়। এটি কোনো শারীরিক সমস্যা নয়, বরং এটি একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। আসুন জেনে নিই এর কারণ ও উপকারিতা।
কেন সকালে লিঙ্গ দাঁড়িয়ে থাকে?
এই অবস্থাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে ‘নাইটটাইম পেনাইল টামেসেন্স’ (Nocturnal Penile Tumescence – NPT) বলা হয়। সাধারণত, এটি ঘুমের REM (Rapid Eye Movement) পর্যায়ে ঘটে। এ সময় মস্তিষ্কে সেরোটোনিন ও নরএপিনেফ্রিনের মতো হরমোনের প্রভাব কমে যায়, যা লিঙ্গের রক্তপ্রবাহকে বাড়িয়ে দেয় এবং লিঙ্গ শক্ত হয়।
মূল কারণসমূহ:
হরমোনের ভূমিকা: টেস্টোস্টেরনের স্তর সাধারণত সকালে সর্বোচ্চ মাত্রায় থাকে, যা লিঙ্গ উত্থানের অন্যতম কারণ।
স্নায়ুবিক কার্যক্রম: ঘুমের নির্দিষ্ট পর্যায়ে স্নায়ুগুলোর কার্যক্রম বৃদ্ধি পায়, ফলে লিঙ্গে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে।
মূত্রথলির চাপ: মূত্রথলি পূর্ণ থাকলে এটি মস্তিষ্কে সংকেত পাঠাতে পারে, যা লিঙ্গ উত্থানের কারণ হতে পারে।
স্বাস্থ্য পরীক্ষা: এটি সাধারণত সুস্থ পুরুষদের মধ্যে ঘটে, তাই নিয়মিত সকালের উত্থান যৌনস্বাস্থ্য ভালো থাকার ইঙ্গিত দেয়।
সকালের উত্থানের উপকারিতা
স্বাস্থ্যকর রক্তপ্রবাহ নিশ্চিত করে: এটি লিঙ্গের টিস্যুগুলোর জন্য ভালো এবং দীর্ঘমেয়াদে যৌনস্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।
টেস্টোস্টেরন মাত্রা বজায় রাখে: সকালের উত্থান যৌনশক্তি ও প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
যৌন অক্ষমতার ঝুঁকি কমায়: নিয়মিত লিঙ্গ উত্থান থাকলে ইরেকটাইল ডিসফাংশনের ঝুঁকি কমে।
শারীরিক সুস্থতার লক্ষণ: এটি হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, এবং স্নায়ুবিক সমস্যাগুলোর সম্ভাব্য অনুপস্থিতির একটি ইঙ্গিত হতে পারে।
যদি সকালে উত্থান না হয়?
যদি দীর্ঘ সময় ধরে সকালে লিঙ্গ উত্থান না হয়, তবে এটি টেস্টোস্টেরনের স্বল্পতা, মানসিক চাপ বা হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে। এ ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো।
শেষ কথা
সকালে লিঙ্গ উত্থান একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। এটি শুধু যৌনস্বাস্থ্যেরই নয়, সামগ্রিক সুস্থতারও একটি গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশক। তাই এটি নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার প্রয়োজন নেই, বরং এটি সুস্থ জীবনেরই অংশ।
Post a Comment